Strony związane z hasłem 'forum kulturystyka':
-
Forum kulturystyczne
Forum kulturystyczne cały jeden swój dział poświęca samym ćwiczeniom podkreślając ogromną rolę rozgrzewki rozpoczynającej każdorazowy trening. Również odpowiednie oddychanie wskazywane jest przez użytkowników jako nieodłączny element wszystkich ćwiczeń. Dzięki powyższemu unikniemy zakwasów po treningach, ponieważ rozgrzane mięśn... » czytaj więcej